Todo Fluye en el Momento Perfecto

Soy Mónica Emanuele y quiero ayudarte a que puedas transformar y disfrutar de un estilo de vida equilibrado, sano y lleno de energía vital, por medio de maravillosas herramientas

Herramientas que te permitirán

Mejorar tu vida

  • El Coaching Holístico: recordarás, despertarás y aprenderás a escuchar tu cuerpo, a tomar consciencia de lo realmente necesitas en este momento presente para volver a tu equilibrio integral.
  • Las Terapias Holísticas: experimentarás el poder de sanación que tienes para recobrar tu balance natural.
  • Clases de Yoga y Meditaciones: aprenderás a respirar, a percibir y a observar tu mente y tu cuerpo para vivir en el momento presente y recibir los regalos de la vida diariamente.
Ver servicios

Mis Servicios

Cada uno creado para desarrollar tu potencial

Coaching Holístico

Como Coach Holística te acompañaré a crear consciencia de lo que necesitas para volver a tu equilibrio integral. Te compartiré las herramientas que te ayuden a alcanzar las metas que siempre has querido y puedas desarrollar tu vida de una manera integral.

Iniciar es muy sencillo y te lo explicaré en una sesión inicial gratuita en la que conversaremos de cómo juntxs lograremos tu máximo potencial.

Conocer más

Yoga y Meditación

Yoga es unión. La unión de uno mismo con su cuerpo, mente y espíritu; y con el todo.

Como profesora, practicante y estudiosa del yoga, soy consciente de los grandes beneficios personales que esta práctica aporta en todos los aspectos de nuestra vida y quiero que te ayuden a transformar tu vida.

Conocer más

Terapias Holísticas

Por medio de las terapias holísticas se estimula el poder de sanación natural que tiene el cuerpo humano. Las distintas técnicas te ayudan a alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Conocer más

Eventos, Talleres, Conferencias y Retiros

En Kairos ayudamos a sus colaboradores a crear y desarrollar hábitos conscientes que les permitan alcanzar un estilo de vida en equilibrio integral.

Ofrecemos las herramientas adecuadas y el acompañamiento necesario para que puedan empezar ese viaje de transformación personal y profesional.

Les invito a contactarme para que juntxs podamos crear una vida consciente en equilibrio integral.

Conocer más

Artículos recientes

Información de gran valor que quiero compartir

ArtículosBlog
julio 29, 2022

Convenios Kairos

En Kairos creemos en el poder de la colaboración y de la co-creación, por eso hemos creado convenios con marcas nacionales tanto de productos como servicios para ayudarte a crear…
Artículos
agosto 3, 2021

Los Chakras

Chakra es una palabra en sánscrito que significa: rueda o disco; los chakras son centros energéticos que están en todo el cuerpo energético de los seres humanos y los animales.…
Artículos
julio 3, 2021

El yoga y la meditación en tiempos de cambio

“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad” Indra Devi Este es un momento crucial para observar nuestra…

Mis Recetas

Para cuidar el alma, debemos de cuidar el cuerpo

Alimentos crudos y basados en plantas

Ensalada de colores

Ingredientes: Albahaca (cantidad al gusto) Culantro (cantidad al gusto) Arúgula (cantidad al gusto) 1 zanahoria Un pedacito de chile dulce Un pedacito de cebolla 1 diente de ajo 1 tomate…
Platos principales

Pizza de aguacate

Ingredientes: Base de la pizza: Pan Masa madre de @el pan de mi tata con salsa de tomate agregada 1 aguacate 1 cebolla pequeña Queso parmesano molido al gusto Queso…
Alimentos crudos y basados en plantas

Poke de corvina

Ingredientes: 250g corvina (previamente remojada en limón mandarina mínimo 2 horas) 1 taza de arroz integral 1 taza de col morada ½ taza de chile dulce ½ taza de cebolla…
Dulces
Snack balls de Almendras
Batidos o Jugos
Endúlzate
Dulces
Brownie al Natural
Batidos o Jugos
Fiesta de Berries
Alimentos crudos y basados en plantas
Ensalada de manzana
Platos principales
Salmón encebollado