Reto de Movilidad Consciente

En este Reto de Movilidad Consciente podrás aprender a:

✨ Crear consciencia del cuerpo físico

✨ Aprender a respirar naturalmente

✨ Mejorar tu movilidad corporal

✨ Soltar los dolores musculares y articulares que se van acumulando por malas posturas o falta de movimiento

✨ Preparar el cuerpo y mente para la práctica del yoga