En este Reto de Movilidad Consciente podrás aprender a:
✨ Crear consciencia del cuerpo físico
✨ Aprender a respirar naturalmente
✨ Mejorar tu movilidad corporal
✨ Soltar los dolores musculares y articulares que se van acumulando por malas posturas o falta de movimiento
✨ Preparar el cuerpo y mente para la práctica del yoga