Un espacio donde nos damos el permiso de hacer una pausa, respirar y relajar nuestro cuerpo y mente.
Te compartiré herramientas simples y poderosas para soltar el estrés.
En esta clase de yoga lunar podrás disfrutar de:
- Movilidad consciente
- Yoga restaurativo (lleva tu bolster o almohadón)
- El poder del journaling
- Meditaciones
Modalidad:
- Presencial
¿Cuándo será?
- Miércoles 26 abril 7:00pm – 8:30pm hora Costa Rica
¿Dónde será?
Aparta tu espacio aquí:
Otros detalles:
- Sí hay parqueo
- Si necesitas bolster en Kairos tenemos unos divinos.
Y así fluyó esta clase de yoga lunar:
