Nivel 2

Energiza tu Cuerpo

Modalidad 1

  • 1 video explicativo de posturas específicas por cada clase pregrabada
  • 28 clases pregrabadas nivel intermedio de aproximadamente 1 hora
  • $10.00 + IVA mensualmente


Quiero la modalidad 1

Modalidad 2

  • 1 video explicativo de posturas específicas por cada clase pregrabada
  • 28 clases pregrabadas nivel intermedio de aproximadamente 1 hora
  • 1 sesión de coaching de yoga virtual personalizada de 30 minutos mensual para mejorar tu práctica de manera segura y fluida
  • $30.00 + IVA mensualmente


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¿Para qué hacer yoga y meditar en estos tiempos?

  • Hoy más que nunca hay que estar en el presente para tomar consciencia de tus pensamientos y emociones
  • Hoy más que nunca hay que reconectar con tu energia creadora para solucionar problemas y reinvertarte
  • Hoy más que nunca hay que aprender a respirar conscientemente para mantener la paz mental
  • Hoy más que nunca hay que alinear y fortalecer el cuerpo físico para prevenir enfermedades
  • Hoy más que nunca hay que aumentar las vibraciones energéticas de tu cuerpo y espacios que frecuentas para mantenerte limpi@y protegid@
  • Hoy más que nunca hay que meditar para reconectarte con lo que verdaderamente sos

L@s expert@s recomiendan hacer yoga y meditar

La Escuela de Medicina de Harvard recomienda hacer yoga, meditación y ejercicios de respiración para disminuir la ansiedad en estos tiempos y relajarse.

Las Naciones Unidas (UN) recomiendan la práctica de atención plena (mindfulness) para mantener una salud mental y equilibrio

Testimonios

https://youtu.be/1uPnbbc2-nwhttps://youtu.be/fNVQPdSe-z8https://youtu.be/mNPGxUhR6UY

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Sí, Quiero la Modalidad 1


Sí, Quiero la Modalidad 2

“Cuando empiezas a cambiar tu mundo interno, tu mundo externo empieza a transformarse”

Namasté,

Mónica Emanuele