Reto Movilidad Consciente

En este Reto de Movilidad Consciente podrás aprender a:

 Crear consciencia del cuerpo físico

 Aprender a respirar naturalmente

 Mejorar tu movilidad corporal

 Soltar los dolores musculares y articulares que se van acumulando por malas posturas o falta de movimiento

 Preparar el cuerpo y mente para la práctica del yoga

Instrucciones

1. Una vez que compres el curso deberás ir a la sección de Mis Cursos en la barra superior.
2. Ahí aparecerán los cursos en que estás inscrito.
3. Ingresa al curso e inícialo.