Ingredientes:
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De 1 a 3 ramas de apio
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1 zanahoria
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¼ de remolacha
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Un pedacito de jengibre
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2 aguas de pipa
Preparación:
Tip: ve aprendiendo el sabor que te gusta y así sabes si tienes que agregarle más de un ingrediente o menos de otro
Lavar todo bien desde el amor. Abrir las pipas, agregar el agua de pipa en la licuadora, agregar todos los ingredientes para ponerlos licuarlos en una batidora o un extractor.
Buen provecho.
Beneficios de la remolacha:
– Mejora la presión arterial
– Promueve la salud mental
– Reduce inflamaciones
– Mejora la resistencia
