Ingredientes:
- ½ taza de naranja
- 1 taza de leche vegetal o yogurt natural (puede ser nikkos)
- Miel de maple o azúcar moreno
Preparación:
Mezclarlo todo y hacerlo en una licuadora o batidora. Buen provecho.
Beneficios de naranja:
– Fortalece el sistema inmunológico
– Promueve la salud del corazón
– Ayuda al sistema digestivo
– Protege el sistema respiratorio
– Excelente fuente de vitamina C
– Buena fuente de fibra y folato
