Ingredientes:
- 5 bananos
- ½ taza leche de almendras
- ½ taza de kéfir de leche
- Cacao con cúrcuma @miaorganica
Preparación:
Congelar los bananos previamente. Luego de que estén congelados agregarlos al procesador de alimentos y agregar la leche de almendras y kéfir de leche. Luego de que todos los ingredientes se mezclen y quede líquido agregarlo a varios recipientes y congelarlo para luego servir el helado con el cacao.
Beneficios del banano:
– Ayuda a una buena circulación
– Promueve la salud cardiovascular y una buena presión arterial
– Ayuda a la digestión
– Reduce la inflamación
– Excelente fuente de Vitamina B6 y C
– Buena fuente de fibra y potasio
