Te ayudo a crear consciencia para volver a tu Equilibrio Integral
Este reto de movilidad es para vos si quieres:
- Soltar contracciones y dolores que se van acumulando por falta de movilidad o malas posturas
- Mejorar tu movilidad corporal
- Crear consciencia de tu cuerpo físico
- Aprender a crear pausas, respirar y volver al presente
- Preparar tu cuerpo y mente para la práctica de yoga
Contenido del Reto
- 20 videos explicativos y prácticos de movilidad consciente
- 1 clase completa de movilidad consciente
- + 4 Bonus para ayudarte a lograr equilibrio integral
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura?
Tendrás un acompañamiento por 21 días, incluyendo fines de semana
¿A qué hora es?
No hay horario específico, la intención es que hagas el video diario a la hora que más te convenga.
¿Cuándo empezamos?
Puedes empezar cuando ya estes listx. En tu momento perfecto.
¿Cómo puedo ver los videos?
Primero tienes que pagar el reto y una vez pago te llega al correo tu acceso a la plataforma del curso donde podrás ver día a día el video pregrabado más los regalos extras.
¿Tendré soporte por algún medio?
Sí, una vez entres a la plataforma vas a poder acceder a nuestro grupo de Whatsapp, donde tendrás mi apoyo directo diario.
¿Necesito tener experiencia previa?
No, cualquier persona lo puede llevar a excepción de embarazadas o con alguna lesión o diagnóstico específico que el profesional de la salud le recomiende no hacer ningún tipo de movilidad.
¿Cuál es el cupo máximo de personas?
No tenemos cupos, queremos que todxs tengan el acceso a crear más movilidad física para fluir más en la vida.
¿Cuáles son las formas de pago?
Por transferencia bancaria, Paypal o tarjeta de débito o crédito.
¿Cómo le puedo compartir el reto a mi amigx?
Puedes compartirle este enlace para que de una vez se pueda inscribir para que lo lleven juntxs.
Bonus
Soporte por medio del grupo de Whatsapp
+ de 32 meditaciones a tu disposición para ayudarte a estar más presente, tener claridad y paz mental.
Acceso a más de 75 audios por medio del Podcast Momentos en el Mat para ayudarte a lograr tus metas a nivel integral.
Una charla que te ayudará a aprender los 5 pasos para vivir tu presente y así disfrutar más de la vida.
Mi experiencia
- Profesora de Yoga y Meditación Certificada
- Health Coach (Coach Holística)
- Terapeuta Holística
- Fundadora de Kairos
“La movilidad consciente te ayuda a soltar dolores y contracciones que no sabías ni que existían”
Testimonios
