Todo Fluye en el Momento Perfecto

Soy Mónica Emanuele y quiero ayudarte a que puedas transformar y disfrutar de un estilo de vida equilibrado, sano y lleno de energía vital, por medio de maravillosas herramientas

Herramientas que te permitirán

Mejorar tu vida

  • El Coaching Holístico: recordarás, despertarás y aprenderás a escuchar tu cuerpo, a tomar consciencia de lo realmente necesitas en este momento presente para volver a tu equilibrio integral.
  • Las Terapias Holísticas: experimentarás el poder de sanación que tienes para recobrar tu balance natural.
  • Clases de Yoga y Meditaciones: aprenderás a respirar, a percibir y a observar tu mente y tu cuerpo para vivir en el momento presente y recibir los regalos de la vida diariamente.
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Mis Servicios

Cada uno creado para desarrollar tu potencial

Coaching Holístico

Como Coach Holística te acompañaré a crear consciencia de lo que necesitas para volver a tu equilibrio integral. Te compartiré las herramientas que te ayuden a alcanzar las metas que siempre has querido y puedas desarrollar tu vida de una manera integral.

Iniciar es muy sencillo y te lo explicaré en una sesión inicial gratuita en la que conversaremos de cómo juntxs lograremos tu máximo potencial.

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Yoga y Meditación

Yoga es unión. La unión de uno mismo con su cuerpo, mente y espíritu; y con el todo.

Como profesora, practicante y estudiosa del yoga, soy consciente de los grandes beneficios personales que esta práctica aporta en todos los aspectos de nuestra vida y quiero que te ayuden a transformar tu vida.

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Terapias Holísticas

Por medio de las terapias holísticas se estimula el poder de sanación natural que tiene el cuerpo humano. Las distintas técnicas te ayudan a alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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Eventos, Talleres, Conferencias y Retiros

En Kairos ayudamos a sus colaboradores a crear y desarrollar hábitos conscientes que les permitan alcanzar un estilo de vida en equilibrio integral.

Ofrecemos las herramientas adecuadas y el acompañamiento necesario para que puedan empezar ese viaje de transformación personal y profesional.

Les invito a contactarme para que juntxs podamos crear una vida consciente en equilibrio integral.

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“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad” Indra Devi Este es un momento crucial para observar nuestra…

Mis Recetas

Para cuidar el alma, debemos de cuidar el cuerpo

Alimentos crudos y basados en plantas

Ceviche Creativo

Ingredientes: 250g de corvina picada de Pescado y Mariscos Franklin Gutiérrez Jiménez🐟 1 pejibaye por plato ¼ de cebolla 2 dientes de ajo ¼ de chile dulce 1 ramita de apio…
Batidos o Jugos

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Ensalada de manzana

Ingredientes: -   1 manzana verde o roja -   4 hojas de arúgula -   4 ramas de espinaca -   1/3 taza de cebolla morada -   Un puño de almendras (en rodajas…
Dulces
Pan Integral
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Helado de Banano
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Bowls de dátiles
Batidos o Jugos
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El Verdadero Arroz con leche