fbpx

Recibe nuestras novedades

Bienvenid@!

Soy Mónica Emanuele y mi especialidad es compartir herramientas maravillosas, diseñadas para enseñarte a disfrutar de un estilo de vida equilibrado, sano y lleno de energía vital.

Te invito a experimentar por vos mism@:

  • El Health Coaching: para que aprendas a escuchar y a entender lo que tu cuerpo te pide y lo que realmente necesitas en este momento presente.
  • Las Terapias Holísticas: en conjunto con la medicina china podrás experimentar el poder de sanación que tiene tu cuerpo al recordar cuál es la raíz de tus padecimientos y al tomar la decisión de sanarlas.
  • Clases de Yoga y sesiones de Meditación: aprende a respirar, a percibir y a observar tu mente y tu cuerpo para vivir en el momento presente y recibir los regalos de la vida diariamente.

“Tu cuerpo es tu templo, cuídalo. Tu mente es energía, regúlala.Tu alma es tu proyección, represéntala. Todo conocimiento es falso hasta que lo experimentas dentro de tu alma” Yogi Bhajan.

 

Namasté,
Mónica Emanuele

Lo que opinan mis clientes...

"¡Si usted busca como alimentar su cuerpo y su alma Mónica es su única opción! 6 meses en los que aprendí a escuchar mi cuerpo, saber que alimentos me fluían y cuales no, en lo que además de aprender a alimentarme con más conciencia y respeto a mi cuerpo también aprendí a buscar un balance entre cuerpo, mente espiritu y alma. Sin duda la mejor inversión que he hecho y lo volvería hacer mil veces! Gracias Moni por ser toda una maestra para mí!"
Fabiana Matarrita
Técnico dental
"Mónica es verdaderamente una mujer apasionada por lo que hace. Tuve la alegría de empezar sus clases por pura casualidad de que estaba buscando una profe de yoga en la casa y termine utilizando todos sus servicios de coaching, terapia holística y yoga 2 veces por semana. He tenido un cambio en mi vida a las pocas semanas de estar con ella y verdaderamente puedo decir que no hay algo que se le compare en el mercado actualmente. Gracias Moni"
Andrew Blair
Publicista
"Con Mónica he aprendido muchísimo y he podido avanzar bastante en mi práctica del yoga. Aprecio muchísimo que ella está muy alerta de mi técnica y posturas para corregirme, previniendo lesiones y asegurando que cada clase sea un reto. Cada clase es diferente a la anterior y mi cuerpo y mente son cada vez más fuertes. Además, Mónica está siempre abierta a escuchar nuestras necesidades y ajustarse a ellas. Podría recibir clases todos los días de la semana!"
Raquel Alvarado
Traductora y Comunicadora

Health Coach

“Un HEALTH COACH es una persona que apoya y ayuda a sus clientes a sentirse de la mejor manera posible por medio de la introducción de cambios específicos en sus hábitos alimenticios y en su estilo de vida, a través de un acompañamiento personalizado uno a uno.”

Terapias Holísticas

Las terapias holísticas son herramientas complementarias e integrales, por medio de las cuales se estimula el poder de sanación natural que tiene el cuerpo humano. Las distintas técnicas te ayudan a alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Profesora
de Yoga

Yoga significa unión, la unión de uno mismo con su cuerpo, mente y espíritu; y con el todo.

Como profesora, practicante y estudiosa de esta tradición ancestral, soy consciente de los grandes beneficios personales que esta práctica nos brinda en todos los aspectos de nuestra vida.

Talleres, Conferencias y Retiros

Coaching Holístico Kairos tiene participación constante ya sea como expositor o como coorganizador de talleres, conferencias y retiros enfocados en temas de salud y bienestar; emprendimiento y empoderamiento femenino.

En mi Blog

La magia de la Salvia

 La magia de la Salvia 🍃 Si la salvia en latín significa “salud” y es una maravilla porque la podés utilizar para limpiezas energéticas o para recetas. Cómo usarla a nivel energético: Si usas palo

Ver más »

Relájate con el Romero

 ¿Mucho estrés o ansiedad? Es momento de relajarte con el Romero 🍃 Conocido por sus múltiples beneficios como: Calmar los nervios y relajar los músculos Ayuda a la memoria Solo olerla ayuda a bajar los

Ver más »

El Poder de la Música

La ciencia de la respiración “Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero solo se puede vivir unos minutos sin aire” Maestro Hung Yi-hsiang ¿Cuántas veces respiras conscientemente al día?

Ver más »

Recetas

Alimentos crudos y basados en plantas

Platos principales

Batidos o Jugos:

Blanco nuevo

Equilibra y Energetiza tu cuerpo por medio del Yoga

“El yoga te lleva al momento presente. Lo único que existe”