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Tu vuelta al sol

Este es uno de mis rituales más sagrados cuando celebro mi vuelta al sol. El journaling (escribir desde una intención) Es una herramienta súper poderosa que puedes poner en acción para expandir esa energía creadora que está en su máximo esplendor. Si lo sientes, hazlo para tu próxima vuelta al sol: Paso 1: Tu ambiente

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¿Qué es el ego?

¿Qué es el ego? Hay varias líneas para definir lo que es el ego. Lo que la mente está condicionada a pensar apenas se dice la palabra ego es el defecto de una persona cuando es egoísta.  #1 Según la Real Academia Española: Existen dos definiciones para el ego: La psicología dice: En el psicoanálisis

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La magia de la Salvia

 La magia de la Salvia 🍃 Si la salvia en latín significa “salud” y es una maravilla porque la podés utilizar para limpiezas energéticas o para recetas. Cómo usarla a nivel energético: Si usas palo santo o copal siempre es recomendable que los utilices en conjunto con la salvia Prender una candela y encender la

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Relájate con el Romero

 ¿Mucho estrés o ansiedad? Es momento de relajarte con el Romero 🍃 Conocido por sus múltiples beneficios como: Calmar los nervios y relajar los músculos Ayuda a la memoria Solo olerla ayuda a bajar los niveles de cortisol Eliminar químicos que dañan nuestro sistema nervioso Antioxidante y antibacteriano, antifúngico, anticancerígeno ¿Cómo usarla? En té, ensaladas,

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El Poder de la Música

La ciencia de la respiración “Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero solo se puede vivir unos minutos sin aire” Maestro Hung Yi-hsiang ¿Cuántas veces respiras conscientemente al día? Respirar correctamente tiene más beneficios de los que imaginas…. “El alimento es al cuerpo, lo que la respiración a la

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La ciencia de la respiración

La ciencia de la respiración “Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero solo se puede vivir unos minutos sin aire” Maestro Hung Yi-hsiang ¿Cuántas veces respiras conscientemente al día? Respirar correctamente tiene más beneficios de los que imaginas…. “El alimento es al cuerpo, lo que la respiración a la

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Kairos-01

Crea tu Equilibrio Integral

¿Estás list@ para empezar el año creando lo que verdaderamente deseas? ¿Quieres volver a tu equilibrio integral? ¿Estás list@ para ver todo tu potencial en acción?