“Todo fluye en el momento perfecto”
¿Hace cuánto has querido empezar una actividad física y aprender herramientas que te ayuden a mantener un
estilo de vida integral?
Las clases de yoga y meditaciones virtuales y presenciales
Te ayudarán a:
https://youtu.be/-_1JuL1P_qc
- Respirar conscientemente y mantener tu paz mental
- Mantener tu cuerpo físico fuerte y saludable
- Bajar tus niveles de estrés y ansiedad
- Aumentar tu energía vital y vibraciones de los espacios
- Observar tus emociones y pensamientos sin identificarte
¿Para qué hacer yoga y meditar en estos tiempos?
- Hoy más que nunca hay que estar en el presente para tomar consciencia de tus pensamientos y emociones
- Hoy más que nunca hay que reconectar con tu energia creadora para solucionar problemas y reinvertarte
- Hoy más que nunca hay que aprender a respirar conscientemente para mantener la paz mental
- Hoy más que nunca hay que alinear y fortalecer el cuerpo físico para prevenir enfermedades
- Hoy más que nunca hay que aumentar las vibraciones energéticas de tu cuerpo y espacios que frecuentas para mantenerte limpi@y protegid@
- Hoy más que nunca hay que meditar para reconectarte con lo que verdaderamente sos
L@s expert@s recomiendan hacer yoga y meditar
Testimonios
https://youtu.be/jLf-z2UxbIwhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh3A4ZzpibI&list=PLt3m-ie–aFE2-AEQzmCp1PbxklzK7A4d&index=5https://www.youtube.com/watch?v=n5yLzkzoLHg&list=PLt3m-ie–aFE2-AEQzmCp1PbxklzK7A4d&index=6
Si me inscribo a las clases de yoga virtual y / o presencial
voy a recibir los siguientes BONOS gratis:
Bono #1
Un video de movilidad para ayudarle al cuerpo a:
♥ Preparse para moverse y disfrutar el día
♥ Preparar las articulaciones y músculos para la práctica de yoga
♥ Soltar contracciones y dolores acumulados en el cuerpo físico
♥ Fluir más en la vida hacia adelante
Bono #2
Un video con un ejercicio de respiración para:
♥ Bajar efectivamente la ansiedad y estrés
♥ Vivir el presente
♥ Mejorar la concentración
♥ Mejorar el insomnio
Bono #3
Una sesión de coaching holístico para:
♥ Identificar, tomar consciencia y observar sin juicio todo lo que hay que equilibrar a nivel integral.
♥ Tomar acción conscientemente, desde el agradecimiento, con las herramientas adecuadas
♥ Hacer un Descanso Integral
♥ Limpiar energética y sexualmente.
♥ Limpiar y proteger los espacios físicos que frecuentas
Elije tu modalidad de clases de yoga
1. Modalidad de Clases Virtuales
2 clases de yoga virtuales en vivo por zoom a la semana con meditaciones incluidas
Clases adaptadas a todos los niveles
2. Modalidad de Clases Presenciales
1 clase presencial con meditación
o
2 clases presenciales semanales con meditaciones incluidas
Clases adaptadas a todos los niveles
3. Modalidad Mixta
1 clase presencial + 2 clases virtuales en vivo
o
2 clases presenciales + 2 clases virtuales en vivo
o
Todo incluído
¿List@ para empezar esta aventura dentro y fuera del mat?
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“Cuando empiezas a cambiar tu mundo interno, tu mundo externo empieza a transformarse”
Namasté,
Mónica Emanuele
