Clases pregrabadas para limpiar tu mente y prepararla para estar más presente
Contiene:
- 1 video explicativo de posturas específicas por cada clase pregrabada
- Más de 10 clases pregrabadas nivel intermedio de aproximadamente 1 hora con temáticas diferentes (posturas de pie, aperturas de caderas, torsiones, apertura de corazón, inversiones, balances de brazos
- Meditaciones para crear presencia en el presente
- Bonus: acceso al Podcast Momentos en el Mat
¿Listx para empezar a disfrutar tu presente desde la paz mental?
1. Mira tu primer regalo, el Ebook 2022:
2. Por favor leer y completar:
Contenido del Curso
Posturas de Pie
Torsiones
Apertura de Caderas
