En este Reto de Movilidad Consciente podrás aprender a:
🎉 Reconectarte con tu cuerpo físico
🎉 Crear hábitos conscientes
🎉 Volver al presente
🎉 Respirar completamente
🎉 Mejorar tu movilidad corporal llevando suavidad a tu cuerpo
🎉 Soltar los dolores que se van acumulando
🎉 Preparar el cuerpo para el día a día y la práctica de yoga postural
Gracias por querer mover tu cuerpo de manera consciente.
Tu profesora,
Mónica Emanuele.
