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Fundamentos del Yoga

Bienvenidx

¡Hola!

Soy Mónica Emanuele, fundadora de Coaching Holístico Kairos y quiero darte la
bienvenida a esta aventura.

Te felicito por tomar responsabilidad no solo de tu salud física, sino
también de tu salud energética, emocional, mental y espiritual.

El curso que estás a punto de iniciar se llama “Fundamentos del Yoga”
y su principal objetivo es ayudarte a empezar tu práctica de asanas
(posturas) de manera segura y fluida para ir creando un estilo de vida
en equilibrio.

Este curso se pensó específicamente para estudiantes que recién están
iniciando su práctica de yoga, y funciona como una guía o inducción
a los valores, fundamentos, términos, herramientas y demás componentes
necesarios para comprender todo lo que implica la práctica
de este arte milenario.

El curso también es una gran oportunidad para estudiantes intermedios
que generalmente han estado enfocados en el beneficio físico de
las clases y que quieran reforzar su conocimiento y pulir su práctica
profundizando en el repaso teórico de cada uno de estos componentes
fundamentales.

Este curso es un viaje de lo intangible a lo tangible en la práctica del
yoga. Estoy segura de que vas a obtener de él el máximo provecho.

Recuerda:

🌞 Bajar el Ebook del Curso.

🌞 Bajar el Temario para crear un orden en tu estudio y práctica.

🌞 Leer antes las recomendaciones de la práctica de yoga.

🌞 Unirte al grupo de Whatsapp para unirte a la comunidad del #cursovirtual #fundamentosdelyoga.

🌞 Encontrarás el material de apoyo adjunto:

  • Sesión en vivo #1 en el video 1: Bienvenidx a esta aventura
  • Sesión en vivo #2 en el video 9: La movilidad
  • Sesión en vivo #3 en el video 21: Savasana
  • Sesión en vivo #4 en el video 24: Felicidades

 

Namasté,
Mónica Emanuele

3 comentarios en “Fundamentos del Yoga”

  1. Estoy muy entusiasmada de iniciar este curso y enriquecerme de la experiencia y conocimientos de esta gran maestra. Gracias Monica y al equipo de Kairos por hacer esto posible!!

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  2. Estoy muy feliz y motivada, porque tengo más posibilidades de valorar los fundamentos que se relacionan en el Yoga, para lograr la sincronía, el equilibrio en mi cuerpo y tener una vida más feliz y saludable! Gracias Mónica, te felicito, muy profesional tu labor como Coaching y Terapeuta Holística!

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  3. He aprendido que el yoga se realiza en todo momento. Es una preparación para momentos retadores de la vida y se fluye más y mejor con la meditación. Todo ha tenido sentido, con este curso Fundamentos del yoga. Gracias Mónica por compartir tu conocimiento y experiencia.

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