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Fiesta de Berries

Ingredientes locales y si se puede orgánicos:

  • 1/2 taza de moras congeladas
  • 1/2 taza de fresas congeladas
  • 2 tazas de leche de almendras o coco
  • 1 o 2 cocos (la carne)

Preparación:

Tip: ve aprendiendo el sabor que te gusta y así sabes si tienes que agregarle más de un ingrediente o menos de otro.

Agregar todo en la licuadora.

Durante todo el proceso recuerda intencionar y estar presente.

Beneficios de las moras:

  • Reduce la inflamación
  • Mejora la función mental
  • Ayuda a la digestión y a perder peso
  • Promueve la salud del corazón*
*Ver punto 1A y 1F de los Términos y Condiciones

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