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Granola Mix

Ingredientes locales y lo más orgánicos posibles:

  • 1 taza de leche de almendras o yogurt hecho en casa o kefir en leche a temperatura ambiente
  • Un puño de semillas mixtas (almedras, calabaza, ajonjolí, nueces de nogal, girasol, nibs de cacao, marañón)
  • Un puño de dátiles o arándanos o pasas
  • 1 cucharadita de cocoa en polvo
  • 1/2 taza de granola

Preparación:

Revolver todo en una taza y dejarlo reposar por 15 minutos para que se vayan activando las propiedades 

Beneficios del marañón:

  • Excelente fuente de magnesio
  • Buena fuente de hierro, fósforo, proteína, vitamina k, cobre, zinc
  • Promueve la salud del corazón
  • Aumenta la energía
  • Activa la función del cerebro
  • Ayuda a los huesos y sangre.
*Ver punto 1A y 1F de los Términos y Condiciones

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