Podcast

El poder de la pausa consciente y de estar en el presente

Por más momentos de claridad

“Momentos en el mat” nace de lo que experimento cuando creo una pausa, respiro y estoy en el presente al 100%.

En este podcast hablaremos de lo que sucede cuando solo el yoga mat y yo existimos, del poder de estar en el presente para crear ideas, solucionar problemas, conocer lo que soy y lo que no soy.

Te quiero invitar a vivir por vos mismx el poder de la pausa consciente y de estar en el presente; para tener más de esos momentos de claridad.

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Sonidos para el alma

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“La música te lleva a ese mundo mágico, es donde eres libre de ser y sentir”

Te comparto mis listas de mantras y frecuencias para limpieza y protección energética, para así elevar nuestras frecuencias vibratorias y las del mundo entero.

En este presente es sumamente crucial elevar nuestras vibraciones, la de los espacios que frecuentamos y la del mundo entero para despertar nuestra consciencia; para SER y ESTAR.

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“Tu cuerpo es tu templo, cuídalo. Tu mente es energía, regúlala. Tu alma es tu proyección, represéntala. Todo conocimiento es falso hasta que lo experimentas dentro de tu alma” Yogi Bhajan.

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