Curso Fundamentos del Yoga

Desde: $60.00 por 2 semanas

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Descripción

Un Curso de Yoga Virtual para todos los niveles incluye:

I. Más de 40 videos explicativos y prácticos de:

  • Los diferentes significados del yoga
  • Los fundamentos
  • Las ocho ramas del ashtanga yoga
  • La práctica durante la menstruación y las lunas
  • Prácticas de movilidad consciente
  • Prácticas de movimiento alquímico
  • El paso a paso de los saludos al sol A y B
  • Posturas restaurativas
  • Una clase completa de integración
  • Los fundamentos de la meditación.

II. Un Ebook para profundizar todo el contenido con fotos y explicaciones detalladas con más de 100 páginas.

III. Cuatro clases virtuales en vivo de dos horas.

Bonus:

  • Acceso al curso por un año
  • 1 sesión personalizada virtual de 30 minutos
  • Acceso a más de 30 meditaciones
  • Acceso al Podcast Momentos en el Mat
  • Una clase presencial grupal gratuita.

Información adicional

Forma de pago

1 solo pago, 2 pagos