Descripción
Clases pregrabadas para preparar tu cuerpo de manera segura y fluida para la práctica del yoga.
Contiene:
- 1 video explicativo de posturas específicas por cada clase pregrabada
- 12 clases nivel 1 de aproximadamente 20 minutos cada una
- 1 Meditación para empezar a preparar tu mente a estar presente
- Bonus: Acceso al Podcast Momentos en el Mat
¿Listx para empezar a reconectar con tu cuerpo de manera consciente?
