Ingredientes artesanales y lo más orgánicos posibles: Estas son las medidas por cada arepa: 1 cda chía (previamente activada con agua o leche vegetal) 1 cda linaza molida 1 cda…
Mónica Emanueleoctubre 28, 2023
Ingredientes: 1 Malanga mediana 1 cebolla morada 3 dientes de ajo 1 cucharada de sal himalaya o marina 1 tomate grande 1 zanahoria mediana Hojas de albahaca al gusto para…
Mónica Emanuelediciembre 5, 2022
Ingredientes locales y lo más orgánicos posibles: 1 taza de leche de almendras o yogurt hecho en casa o kefir en leche a temperatura ambiente Un puño de semillas mixtas…
Mónica Emanueleabril 8, 2021
Ingredientes previamente lavados, orgánicos y locales: 2 ramitas de kale 4 ramitas de arúgula 1 pedacito de jengibre 1 pedacito de cúrcuma 1 agua de pipa 2 naranjas 1 manzana…
Mónica Emanueleenero 20, 2021
Ingredientes locales y si se puede orgánicos: 1 cucharada de moras congeladas 1 cucharada de arándanos congeladas 1 cucharada de frambuesas congeladas 2 o 4 de fresas congeladas 2 tazas…
Mónica Emanueleenero 20, 2021
Perfeccionando mi receta de los bowls. Apunta y reconecta con la energía creadora Ingredientes: - 1 taza de avena - 2 huevos - ½ taza de harina de amaranto…
Mónica Emanueleseptiembre 8, 2020
Mi primera crema de ayote tierno fue todo un éxito. Si quieres una comida calientita, saludable y rica apunta. Ingredientes: 1 ayote tierno 1 taza de leche de almendras Especies…
Mónica Emanueleagosto 20, 2020
Muchxs me han preguntado como hago la sustancia si no como pollo o carne roja. Ingredientes: 1 zanahoria ¼ cebolla o cebollín 4 dientes de ajo ¼ jengibre 1 ramita…
Mónica Emanueleagosto 6, 2020
Ingredientes locales: Mucho amor y presencia en el presente 6 fresas 1 cucharada de cocoa en polvo 1 cucharadita de miel Preparación: Lavar todo bien desde el amor. Agregar todo…
Mónica Emanuelemayo 18, 2020
