Ingredientes:
- 1 limón mandarina
- 1 manzana roja pequeña
- 3 o 4 ramitas de apio
- 4 pedacitos de jengibre
- 1 vasito de agua
Preparación:
Lavar todo con agua pura y ponerlo en una batidora o un extractor. Buen provecho.
Beneficios del apio:
– Ayuda a hidratarse
– Promueve la salud de los huesos
– Fortalece el sistema inmunológico
– Alcaliniza el cuerpo
– Ayuda a la digestión
