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Estas recetas se pueden utilizar como primer plato antes del plato principal, en las noches como cena o para una comida compartida.

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Crema de ayote tierno

Mi primera crema de ayote tierno fue todo un éxito. Si quieres una comida calientita, saludable y rica apunta. Ingredientes: 1 ayote tierno 1 taza de leche de almendras Especies…
agosto 20, 2020
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Guacamole

Ingredientes 2 o 3 aguacates 1 rama de culantro Sal marina o Himalaya Condimentos al gusto:pimienta negra, orégano Preparación Licuartodo y servirlo. Buen provecho. Beneficios del aguacate: Promueve la salud…
noviembre 13, 2019
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Hummus

Ingredientes: tazas de garbanzos ya cocinados 1 rama de culantro Sal marina o Himalaya Condimentos al gusto:pimienta negra, comino, orégano Opcional: 3 cucharadas de tahini Aceite de oliva extravirgen al…
octubre 22, 2019
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Crema de lentejas

Ingredientes: 1 taza grande de lentejas cocinadas 1 zanahoria cocinada 1 diente de ajo Un pedacito de jengibre Condimentos naturales al gusto: culantro, cebolla, comino, curry, sal himalaya o marina,…
octubre 22, 2019
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