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La magia de la Salvia

 La magia de la Salvia

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Si la salvia en latín significa “salud” y es una maravilla porque la podés utilizar para limpiezas energéticas o para recetas.

Cómo usarla a nivel energético:

  • Si usas palo santo o copal siempre es recomendable que los utilices en conjunto con la salvia
  • Prender una candela y encender la salvia previamente seca
  • Pasarla alrededor de tu cuerpo en dirección de las manecillas del reloj y al contrario o en forma de infinito
  • Recuerda que la intención es lo más importante
  • Puedes pedirle al Arcángel Miguel o al Ser que creas que te pueda ayudar a limpiar y purificar

Puedes incluirla en recetas para:

  • Salsas o rellenos de pastas
  • Té caliente
  • Acompañar a la quinoa
  • Sopas
  • Tortas de plátano
  • Leguminosas

Sus beneficios son múltiples:

  • Ayuda a la función cognitiva y mejora la memoria
  • Buena fuente de vitamina k
  • Antiséptica, antiinflamatoria, cicatrizante
  • Alivia problemas digestivos
  • Contiene antioxidantes

Es una delicia esta semana la incorporé a mis recetas porque ya era parte de mis rituales de limpieza energética

Cuéntame como te va y en que recetas la pruebas

Para más recetas ir aquí 

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Relájate con el Romero

 ¿Mucho estrés o ansiedad? Es momento de relajarte con el Romero

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Conocido por sus múltiples beneficios como:

  • Calmar los nervios y relajar los músculos
  • Ayuda a la memoria
  • Solo olerla ayuda a bajar los niveles de cortisol
  • Eliminar químicos que dañan nuestro sistema nervioso
  • Antioxidante y antibacteriano, antifúngico, anticancerígeno

¿Cómo usarla?

  • En té, ensaladas, papas asadas, sopas, arroz
  • Hacerte gárgaras con agua tibia y sal marina
  • Como esencia natural: tópico

Contra indicaciones:

Las embarazadas no pueden tomar ninguna cantidad

Información de Kim Evans: https://www.naturalnews.com/029359_rosemary_stress.htm

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